• 500 ml de agua
• 4 cucharadas de hojas de té negro
• 4 cucharadas de miel
• 1/2 cucharadita de esencia de vainilla
• 1 ramita de canela
• 5 clavos enteros
• 1/4 de cucharadita de cardamomo en polvo
• 1/4 de cucharadita de jengibre en polvo
• 1 pizca de nuez moscada
• 500 ml de leche de tu preferencia
PREPARACIÓN
Poner el agua en un olla y dejar que suelte el hervor. Agregar el té, la miel y la vainilla. Incorporar la canela, los clavos, al cardamomo, el jengibre y la nuez moscada. Dejar cocer a fuego lento durante 5 minutos. Agregar la leche y dejar que hierva. Retirar del fuego y colar.
El té chai es un poderoso estimulante, a la par del café, pero con más beneficios y menos efectos secundarios que esta bebida.
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