Batido de plátano y mandarinas

Echamos en el vaso todos los ingredientes y trituramos 30 segundos a velocidad 5 y después 1 minuto a velocidad progresiva 5-7-10. Tomamos inmediatamente.

Recuerda que siempre que tengas fruta muy madura no debes botarla, sino utilizarla para hacer biscochos o si el sabor aún está bien para usarlas en batidos como éste o compotas.

Ingredientes

• 2 plátanos maduros pelados
• 4 mandarinas peladas
• 400 g de leche (puede ser entera, semi o desnatada)
• El zumo de ½ limón
• 50 g de azúcar (puede ser blanca o morena)

Preparación

Echamos en el vaso todos los ingredientes y trituramos 30 segundos a velocidad 5 y después 1 minuto a velocidad progresiva 5-7-10. Tomamos inmediatamente.

Recuerda que siempre que tengas fruta muy madura no debes botarla, sino utilizarla para hacer biscochos o si el sabor aún está bien para usarlas en batidos como éste o compotas.