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domingo, 12 de junio de 2016

Jugo de cítricos

Este jugo es desintoxicante y depurativo. Es perfecto para combatir la retención de líquidos y reducir las medidas de la cintura y el abdomen, además es diurético. Aporta también vitaminas A, B y C al igual que minerales como potasio, hierro, calcio y magnesio. Beber diariamente durante un mes. Los ingredientes y la preparación de este jugo son muy sencillos.

INGREDIENTES:

Jugo de 1 toronja.
2 hojas de espinaca.
Jugo de 3 naranjas.
1 taza de papaya picada en cuadros.
1 rebanada o rodaja de piña.

PREPARACIÓN:

Licuar todos los ingredientes y el jugo se bebe al instante.


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