Verdades de los efectos del vino sobre el estado de salud

El consumo moderado de vino presenta distintos beneficios para la salud, ya que ayuda a prevenir una serie de enfermedades. En primer lugar, incrementa la tasa de colesterol bueno para el organismo. Además, los antioxidantes (polifenoles y flavonoides) que contiene luchan contra la oxidación del colesterol nocivo. En cuanto a sus propiedades vasodilatadoras, evitan la formación de coágulos en la sangre y mejoran la circulación sanguínea en el cerebro. Por lo tanto, el vino reduce el desarrollo de afecciones coronarias, accidentes cerebrovasculares y ateroesclerosis. Esta bebida posee también vitaminas que frenan el envejecimiento celular y cutáneo. Asimismo, disminuye la incidencia de las alergias, gracias a su acción antibacteriana y antihistamínica.

Para gozar de estos beneficios, debes ingerir vino sin exceso, es decir una o dos copas a diario, ya que su consumo abusivo puede dañar el hígado, ocasionándole lesiones irreversibles. Además, suele perturbar el sueño y deteriorar el funcionamiento cerebral. También acarrea una elevación de la presión arterial, toma de peso y disminución de la vigilancia.

¿Qué?

Provechos adicionales

Atrayentes y MENOS conocidos

Las personas que consumen vino moderadamente pueden aprovechar de sus beneficios adicionales, los cuales suelen ser menos conocidos. Esta bebida disminuye las várices y hemorroides, ya que mejora la circulación sanguínea. Asimismo, el vino limita la formación de cálculos renales y controla las infecciones urinarias. También brinda una gran cantidad de minerales y oligoelementos al cuerpo como el magnesio, zinc, litio, calcio, hierro y potasio.