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lunes, 29 de junio de 2015

Batido de espinacas, manzana y apio



INGREDIENTES

2 tazas de espinacas (hoja lavada)

2 tazas de pepino

1 tallo de apio

2 manzanas

Jugo de un limón y media taza de agua



PREPARACIÓN

Combinar todos los ingredientes en la licuadora. Tomar como reemplazo del desayuno o como merienda. Es rico en antioxidantes y fibra dietética.


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