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jueves, 22 de enero de 2015
Trucos para tomar y no embriagarse al extremo
En el fin de semana es casi inevitable asistir a un evento, en muchos casos, se debe 'compartir' con los amigos y las bebidas alcohólicas no están ausentes. Por ello, expertos brindan algunos trucos para beber (si se quiere toda la noche) y no emborracharse. Lo primero, es comer antes de consumir alcohol. Si sabes que irás a un lugar donde te tentará beber alcohol, primero alimenta tu estómago. Los segundo, que es más básico que el primero, se debe establecer un límite para 'divertirse'. Averigue cuál es el límite máximo del consumo diario de alcohol sugerido por el departamento de salud de tu gobierno, o por anunciantes, y aférrate a ello; mantén todo lo demás fuera de los límites. El cuarto, quizás más efectivo, Decide que la primera bebida de la noche será la última y extiende su consumo. Bebe a sorbos entre medio de una gaseosa, agua o una bebida suave que hayas comprado al mismo tiempo. Y por supuesto, coloca una cucharadita de levadura por botella de cerveza, que bebas.
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