Jugo verde vitamínico

PREPARACIÓN

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta integrar. Disfruta de inmediato.

DATO

Esta receta es ideal para los que quieren consumir vitaminas de manera natural, fortalecer su sistema inmune y prevenir enfermedades.

Kiwi Contiene una gran cantidad de vitamina C, que ayuda a proteger el sistema inmunológico.

Uvas verdes Tienen alto contenido en vitamina C, A y K, que ayudan a prevenir enfermedades respiratorias y cardiovasculares.

Espinacas Cargadas de vitamina B que aporta energía a nuestro cuerpo.

INGREDIENTES:

• 1 kiwi en cubos grandes, sin piel

• 3 piezas de uvas verdes sin semillas y en mitades

• 3 cucharadas de pepino sin semillas y picado

• 1/2 taza de espinaca baby lavadas y desinfectadas

• 3/4 taza de agua