3 plátanos maduros
500 ml de agua fría
1 cucharada de hierba de trigo en polvo
PREPARACIÓN
Combina todos los ingredientes en la licuadora y licua hasta que la mezcla esté suave y homogénea. La hierba de trigo es una fuente rica de proteínas, potasio, magnesio y vitaminas del complejo B: todo lo que necesitas para recuperarte durante y después del entrenamiento y el deporte.
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