Smoothie de aloe vera y kiwi

El aloe vera, es una de las plantas más adecuadas para tratar el colon irritable gracias a sus propiedades antiinflamatorias. También reduce el índice de bacterias que podrían enfermar nuestro colon.

Ingredientes:

1 cucharada de gel de aloe vera
1 kiwi
1 vaso de agua

Preparación:

Es fácil de preparar: sólo tienes que calentar un vaso de agua y diluir en él la cucharada de aloe vera.

Una vez disuelta, añade el licuado del kiwi.

Puedes incluir una cucharada de miel, que lo hará mucho más agradable.

Tips: toma estos licuados tibios Lo digerirás mejor.