Bebidas con mucho azúcar acortan la vida

En un estudio, científicos de la Universidad de California-San Francisco (EEUU) explicaron que beber muchos refrescos con azúcar podría conducir al envejecimiento prematuro de las células inmunes, dejando al cuerpo vulnerable a las enfermedades crónicas.

Los entendidos realizaron un experimento con 5.309 voluntarios con edades entre los 20 y 65 años, sin antecedentes de enfermedad cardiovascular o diabetes. Alrededor del 21% de esta muestra reconoció beber al menos 600 ml al día de bebidas azucaradas.

Los científicos descubrieron que cuanta más bebida azucarada consumían, más cortos eran sus telómeros, estructuras que protegen los cromosomas y asociado a enfermedades como el cáncer, diabetes o enfermedades cardiovasculares.

Según sus cálculos 0,6 litros de refrescos cada día provocaría 4,6 años de envejecimiento biológico adicional.