Nutrición Los jugos de frutas que no pueden faltar

El consumo de jugo naturales ayuda no solamente a mantenerse en forma sino también a hacer frente a los años. Ocurre que un alto porcentaje de personas de la tercera edad en todo el mundo están consumiendo bastante jugos naturales. Según nutricionistas canadienses, entre los frutos más requeridos se encuentran: fresas, banano, kiwi, naranja y manzana, de igual forma hay oportunidades para otras como el mango, la guayaba y la piña. En cuanto a las hortalizas, pues no pueden faltar las minizanahorias peladas, los corazones de lechuga y la mezcla de hortalizas frescas.

Se estima que por lo general tres de cada cuatro productos frescos vendidos son importados en Canadá. Sin embargo, en otoño y verano, hay una gran competencia con los productos locales debido a los precios a los que se pueden conseguir. Hay países que ofrecen jugos fríos, congelados, en helados, ácidos, dulces, batidos, mezclados con cereales o vitaminas. La oferta es variedad y deliciosa./